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君はPPK体操を知ってるだろうか?

君はPPK体操を知ってるだろうか?

PPK運動

PPK、ご存じですよね?
ピンピンコロリの略です。生きてるうちはピンピンと。逝く時はコロリといきたい。

PPK体操なんてのもあります。

おっちゃん達には、PPKはまだ早いから
PPK変形の「尻しかれオヤジ体操」がおススメです。

全国の妻に頭の上がらないオヤジの皆さまこんにちは。

PPK体操の変形バージョン
尻しかれオヤジ体操

ぼちぼち自信のなくなった脳のために、脳トレも含まれてますよ。

以下のような豪華なバリエーションをどうぞお楽しみください<(_ _)>

  • 寝起きの深呼吸
    妻に起こされ、いやいやながらでも大きく深呼吸。
  • ワガママ運動
    手足ブラブラ。妻の言うことなんか聞くもんか。声に出さずにやりましょう。ブラブラ~。
  • 反射的腰ひねり
    「ちょっとあんた!」妻に呼ばれ、後ろを振り返る運動です。妻と目を合わせないように気をつけましょう。
  • 新聞腰伸ばし
    さらに妻に呼ばれます。「ちょっとあんたったら!」新聞読みながら後ろを振り返る運動です。少し妻がイラッとしてますね。
  • 猫背伸ばし
    こんどは猫に「ニャー」と呼ばれます。股間から後ろを振り返りましょう。愛猫とは目を合わせてもかまいません。
  • 妻追い首運動
    あれもいい、これもいいと目まぐるしい妻の欲望に、表面上合わせるかのように首を動かします。
  • 拒否の首伸ばし
    「あれ買って」という妻の要請に、小首をかしげてかわいらしく拒否の姿勢を示します。露骨にノ―を言って攻撃を受けるのを回避する運動です。

などなど、尻しかれおっちゃんにとって、大変参考になるPPK変形運動です。


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